Територія - плоска низинна рівнина, лише місцями пожвавлюється невисокими пагорбами з максимальною висотою (53 м) на сході. Клімат екваторіально-мусонний. Зими і літа практично немає - середні температури липня +27 ° С, грудень +25 ° С. Проте чітко виділяються два сезони: дощовий і сухий. Зміна сезонів визначається напрямком вітру: сухого - північно-східним запорошеним висушують харматаном із Сахари, з-за якого температура вдень часто буває вище +38 ° С; дощового - південно-західним океанічним мусоном. Кількість опадів найбільше на узбережжі - 1500 мм, дещо менше (750-1000 мм) - далеко від нього. Через всю країну зі сходу на захід протікає річка. Гамбія, що бере початок в горах Фута-Джаллон (в Гвінеї). У середній течії русло ділиться на кілька рукавів, утворюючи острови, найбільші з яких - Слонової і Маккарті. На відміну від більшості африканських річок естуарій Гамбії вільний від піщаних барів (наносних гряд в прибережній смузі), і судна можуть заходити в річку в будь-який час року. У районі Банжул естуарій звужується, утворюючи чудово захищену гавань. Річка судноплавна на 350 км від гирла, тобто на всьому протязі в межах країни. океанічних суден, які можуть підніматися вгору за течією на 240 км завдяки морським припливів, що проникає на 150 км від гирла.

Переважає типова високотравними савана з жорсткою слонової травою, акаціями і баобабами. У заболоченій долині Гамбії зустрічаються ділянки вічнозелених тропічних лісів, а в гирлі - мангрові зарості. Оброблювані угіддя становлять 19,5% території країни, пасовища - бл. 10%. Тваринний світ небагатий, багато в чому знищений людиною, хоча в саванах ще живуть антилопи, кабани, шакали, гієни; в лісах - мавпи і бабуїни, і дуже багато змій, ящірок і особливо птахів (більше 400 видів). Річка багата рибою, а в глухих заболочених місцях в середньому її плині зустрічаються крокодили і бегемоти.